Service, Geschichten und Trends


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2020 wird ein spannendes Jahr, denn ab sofort gibt es mich und meine Reporter-Kollegin Karolina Kaminska auch zu hören.

Im neuen Reporter Podcast plaudern wir beide über spannende Themen und unsere Reporter-Selbstexperimente bei RTL.

Wir nehmen uns jede Menge Zeit für Euch und talken mit Deutschlands Top-Experten über Gesundheit, Fitness, Flirten, Ernährung oder Schlafgewohnheiten.

Hier geht es direkt zu den aktuellen Podcast Folgen!



Fitness, Gesundheit und Ernährung



In diesem neuen Podcast plaudere ich mit meinem lieben Freund und Gesundheitsexperten über relevante Themen aus den Bereichen Gesundheit, Fitness und Ernährung.

Wir bewerten aktuelle Trends, und wir geben Euch in jeder neuen Folge die Top 5 Tipps für Euren Alltag mit an die Hand. Einfach umzusetzen und mega effektiv. Ich spreche da aus eigener Erfahrung. Innerhalb von nur sechs Wochen habe ich es geschafft, mit simplen Übungen zur Mobilisation und Kräftigung meine Rückenschmerzen zu verbannen. Ganz ohne Fitnessstudio und Geräte, nur mit dem eigenen Körpergewicht.

Außerdem erzählt Euch unser Experte Alex, wie man ohne JoJo-Effekt langfristig abnehmen kann und welche einfachen Regeln mehr wert sind als so manche hochgelobte Diät.

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Wir freuen uns auf Euch!